在2012年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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77.2 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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617 千卡
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脂肪: 23.35克 | 蛋白质: 48.58克 | 碳水物: 41.24克.
早餐: cream, coffee, atkins cranberry almond bar. 晚餐: salad, baked potato, teriyaki marinade inspirations, chicken. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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