在2019年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 49.96克 | 蛋白质: 80.26克 | 碳水物: 132.83克.
早餐: Льняное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Кофе с Молоком. 午餐: Салат Щетка, Увелка Гороховая Каша. 晚餐: Йогурт Домашний, Творог 5%, Салат Щетка. 小食/其他: Хурма, Творог 5%, Хурма, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|