在2019年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1256 千卡
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脂肪: 69.45克 | 蛋白质: 48.80克 | 碳水物: 116.02克.
早餐: Тимоша Чак-Чак Медовый, Кофе с Молоком, Льняное Масло. 午餐: Сливочное Масло, Приготовленная Тыква. 晚餐: Салат Щетка. 小食/其他: Рот Фронт Конфета Батончик, Рот Фронт Конфета Батончик, Хурма, Творог 5%, Йогурт Домашний, Салат Щетка. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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