在2010年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
538 千卡
|
脂肪: 29.48克 | 蛋白质: 54.19克 | 碳水物: 18.66克.
早餐: atkins advantage. 午餐: kraft fat free cheese, ground chicken. 晚餐: peter pan creamy peanut butter, deli select turkey, turkey pepperoni. 小食/其他: special k, laughing cow, 4% Small Curd Cottage Cheese. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|