在2012年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 102.10克 | 蛋白质: 65.89克 | 碳水物: 32.29克.
早餐: fried eggs, Black Label Fully Cooked Bacon. 午餐: cucumber, olive garden Italian dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), onion. 晚餐: raspberries, fiber one cottage cheese, Angus Beef Round Tip Steak, I can't believe its not butter. 小食/其他: coffee, cream, Sugar Free Cherry, blue diamond salt and vinegar almonds. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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