在2019年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 58.57克 | 蛋白质: 59.97克 | 碳水物: 41.64克.
早餐: Wegmans Organic Baby Spinach, Wegmans Olive Oil Extra Virgin, ConAgra Foods Egg Beaters, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt. 午餐: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Lightlife Foods Smoky Tempeh Strips, Cherry Tomatoes. 晚餐: Red Table Wine , Salmon. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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