在2019年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1763 千卡
|
脂肪: 99.01克 | 蛋白质: 74.60克 | 碳水物: 140.35克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сметана 20%, Окей Вареники с Картошкой. 午餐: Желтый Сладкий Перец, Перекресток Сыр Российский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яичница. 晚餐: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Куриный Бульон, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Перекресток Сыр Российский, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Карусель Хлеб Нарочанский Заварной. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|