在2019年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
129.8 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1024 千卡
|
脂肪: 43.59克 | 蛋白质: 34.20克 | 碳水物: 129.49克.
早餐: Instant Coffee (Dry Powder), Granulated Sugar. 午餐: Lettuce, Caesar Salad Dressing. 晚餐: Ciabatta, Lasagna with Meat & Sauce (Large Family Size). 小食/其他: Coleslaw Salad Dressing, Classic Cole Slaw Mix, Tangerines (Mandarin Oranges), Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), 2% Fat Milk. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|