在2019年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1999 千卡
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脂肪: 26.86克 | 蛋白质: 276.43克 | 碳水物: 177.26克.
早餐: Polo Sugar Free Mints, Satsuma. 午餐: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Skyr Strawberry Yogurt, Naked Noodle Thai Sweet Chilli. 晚餐: Skyr Strawberry Yogurt, Chicken Breast Meat. 小食/其他: Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Sula Mint Humbugs. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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