rustapple的日记, 2019年02月4日

在2019年02月4日体重纪录（没有日志纪录）

74.2 公斤最近减少: 5.8 公斤. 还有: 13.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月4日:

2074 千卡

脂肪: 80.49克 | 蛋白质: 78.95克 | 碳水物: 254.03克. 早餐: 비비고 남도 떡갈비, 삼양 큰컵 간짬뽕. 晚餐: 밥, 고추장불고기. 小食/其他: 스타벅스 (Starbucks) 더블샷 에스프레소&크림, 빙그레 붕어싸만코 젤리. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

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