在2019年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 59.64克 | 蛋白质: 144.12克 | 碳水物: 124.34克.
早餐: Grizzly Nuts Peanut Butter Creamy, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Банан. 午餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Danone Творог Мягкий 5%. 小食/其他: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|