在2019年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 21.45克 | 蛋白质: 59.12克 | 碳水物: 148.04克.
早餐: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. 午餐: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. 晚餐: Творог 5%, Йогурт Домашний. 小食/其他: Йогурт Домашний, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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