在2012年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 60.10克 | 蛋白质: 88.15克 | 碳水物: 146.85克.
早餐: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. 午餐: Egg Drop Soup, Vegetable Oil, Sweet and Sour Sauce, Fortune Cookie, Instant White Rice, Firm Silken Tofu, Colby Jack Cheese Sliced. 晚餐: Meatless Deli Turkey, Mixed Whole Grain Bread (Sw Style). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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