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baerchenlesen
日记
2019年01月30日
baerchenlesen的日记, 2019年01月30日
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在2019年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
68.9 公斤
最近减少:
18.5 公斤
.
还有:
3.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月30日:
196 千卡
脂肪: 11.91克 | 蛋白质: 13.99克 | 碳水物: 7.53克.
早餐:
Kaffee mit Milch.
午餐:
Soljanka.
更多的......
一个星期减少9.8 公斤
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