在2012年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 79.33克 | 蛋白质: 57.96克 | 碳水物: 46.10克.
早餐: Black Label Fully Cooked Bacon, cary's sugar free syrup, carbquik pancakes, coffee, Cream (Half & Half). 午餐: Scrambled Egg. 晚餐: raspberries, fiber one cottage cheese. 小食/其他: blue diamond salt and vinegar almonds. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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