在2019年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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92.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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828 千卡
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脂肪: 59.01克 | 蛋白质: 67.20克 | 碳水物: 2.98克.
早餐: Яйцо (Целое), Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Nature's Answer Liquid OMEGA-3. 晚餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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