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2019年06月26日
На обед омлет (без молока) на беконе с лапшой из армянского огурца (дыня змеевидная), за кадром листья салата с огурцом и сметаной, черный кофе.
Интервальное голодание 27ч45мин.
В 16.00 зашла на голод на 18+часов (схема 18/6).
(5条评论)
2019年06月26日
"Сметана. Зефир. Вода" - так оценивает мое фото ФС. Ну хорошо хоть не свининой обозвали)))
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2019年06月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
83.1 公斤
21.9 公斤
8.1 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2019年06月6日
🙃
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
83.1 公斤
21.9 公斤
8.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少7.7 公斤
2019年06月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
84.2 公斤
20.8 公斤
9.2 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
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