在2019年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 49.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3223 千卡
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脂肪: 127.28克 | 蛋白质: 54.52克 | 碳水物: 451.39克.
早餐: Milfina Butter, Schwarzbrot, Saint Albray Französischer Weichkäse, Kaffee mit Milch. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Baguettes Salami. 晚餐: Ja! Delikatess Leicht-Schinken (11,5g), hareico Hademarscher Schinkenmettwurst, Milsani Deutsche Markenbutter, Boule Rustique. 小食/其他: Kekse, Weingummis, Kinder Schoko-Bons, Block House Sour Cream, funny-frisch Ofen Chips Paprika, After Eight Mint Chocolate Thins, Weingummis, Kinder Schoko-Bons, Choceur Mini Schoko Küsse, Biscoteria Haselnuss-Gebäck. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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