在2019年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 45.27克 | 蛋白质: 99.42克 | 碳水物: 137.69克.
早餐: Смак Хлеб Бездрожжевой, Магнит Сыр Российский 50%, Grizzly Nuts Peanut Butter Creamy, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Магнит Банан. 午餐: Азбука Вкуса Творог 12%, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Рис Отварной. 晚餐: Мандарины, Коровка из Кореновки Творог 5%. 小食/其他: Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|