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jwgibster的日记, 2008年05月25日

在2008年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
102.1 公斤 最近减少: 20.4 公斤.    还有: 11.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2008年05月25日:
2516 千卡 脂肪: 101.54克 | 蛋白质: 131.03克 | 碳水物: 286.99克.   早餐: milk, bran flakes. 午餐: pringles, fruitabu, doritos, baker's inn, peanut butter. 晚餐: cream cheese frosting, Family Style Brownie Mixes - Chewy Fudge, Spicy Nacho, greek vinaigrette, feta cheese, chicken breast. 小食/其他: macaroon, sour cream. 更多的......
2700 千卡 运动: 羽毛球 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤



     
 

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