在2019年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 50.33克 | 蛋白质: 58.46克 | 碳水物: 140.30克.
早餐: Nescafe Sade, Bulgur (Pişmiş). 午餐: Beyaz Pide Ekmeği, Nutella Nutella, Menemen. 晚餐: Çoban Salatası, Mevsim Salata, Hamsi Tava, Nescafe Sade. 小食/其他: Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Portakal. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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