在2019年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 42.91克 | 蛋白质: 48.57克 | 碳水物: 141.76克.
早餐: Good Day Капучино, Campina Йогурт Нежный Ягодное Мороженое, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Говядина Отварная. 晚餐: Оладьи. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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