注册  |  登录
PapaCamel
加入2017年09月
帖子
44
正在关注
7
关注者
12
体重历史纪录

初次体重
69.5 公斤
最近减少: 3.9 公斤

目前体重
73.4 公斤
情况: 一个星期减少2.2 公斤

目标体重
48 公斤
还有: 25.4 公斤
Меня зовут Анастасия, мне 21 год, проживаю в НиНо. =)
Почему решила начать ПП? - просто надоела смотреть на это разжиревшее пузо! Поняла, что уже хватит с меня этого ужаса. Поддерживают меня мои подруги, тоже сидят на ПП.
В дополнение к ПП начала заниматься спортом. простые физ нагрузки - около получаса каждый день.
Начала я с 25.09.2017 с веса в 69(жесть просто)кг при росте 158-159см. Есть просто огромное желание достичь 45 кг. к концу февраля!)
Надеюсь и на этом сайте найду союзников и поддержку!

PapaCamel的体重历史


正在关注

Astap6
最近的体重纪录: 一个星期减少2.8 公斤 Down
 
july.ok
最近的体重纪录: 一星期增加0.0 公斤 Up
spaZm
最近的体重纪录: 一个星期减少5.6 公斤 Down
 
felkermama
最近的体重纪录: 一个星期减少4.2 公斤 Down

PapaCamel的烹饪书

卡路里: 43千卡 | 脂肪: 2.05克 | 碳水物: 5.38克 | 蛋白质: 0.72克
Быстрое Печенье
Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.
查看烹饪书

PapaCamel的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。