在2019年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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469 千卡
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脂肪: 24.29克 | 蛋白质: 36.37克 | 碳水物: 29.14克.
早餐: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Tomaten, Rote Zwiebeln, Aldi Kochschinken, Rührei, Aldi Kochschinken. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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