在2019年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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128.4 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 15.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 53.10克 | 蛋白质: 67.60克 | 碳水物: 116.27克.
早餐: Instant Coffee (Dry Powder), Granulated Sugar. 午餐: Aunt Millie's 35 Calorie Potato Bread, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham. 晚餐: Bread, American Value Green Beans (Canned), Fresh Ham. 小食/其他: Nabisco Wheat Thins - Reduced Fat, Avocado Dip, Tortilla Corn Chips. 更多的......
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一个星期减少8.3 公斤
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