在2019年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1753 千卡
|
脂肪: 70.84克 | 蛋白质: 146.07克 | 碳水物: 134.79克.
早餐: Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Карамельная Хрустящая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Grizzly Nuts Peanut Butter Creamy, Яичный Белок. 午餐: КДВ Новосибирск Морковь по-Корейски, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. 晚餐: Коровка из Кореновки Творог 5%, Мандарины. 小食/其他: Epica Crispy Лимон, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|