在2019年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2967 千卡
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脂肪: 70.47克 | 蛋白质: 143.75克 | 碳水物: 460.78克.
早餐: Tomatoes, White Potatoes (Flesh and Skin), Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, Oats. 午餐: Mango. 晚餐: Almonds, Great Value Raisins, Egg White, Apples, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Bananas, Egg. 小食/其他: Raisins, Carrots, Dried Whole Sesame Seeds, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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