在2019年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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129.5 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 28.63克 | 蛋白质: 80.27克 | 碳水物: 111.45克.
早餐: Granulated Sugar, Instant Coffee (Dry Powder). 午餐: Cabbage with Meat Soup. 晚餐: Aunt Millie's 35 Calorie Potato Bread, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Loaf, Cooked, Baked). 小食/其他: Classic Style Pretzel Sticks, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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