在2012年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1461 千卡
|
脂肪: 59.99克 | 蛋白质: 59.94克 | 碳水物: 187.65克.
早餐: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. 午餐: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Mixed Whole Grain Bread (Sw Style), Black Bean Burgers, Swiss Cheese Deli Sliced, Apples. 晚餐: Parmesan Cheese (Shredded), Extra Virgin Olive Oil, Whole Grain Angel Hair Pasta. 小食/其他: 62% Cacao Dark Chocolate Chunks. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|