|
💃💃💃
|
97 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 91.26克 | 蛋白质: 87.28克 | 碳水物: 6.34克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Nature's Answer Liquid OMEGA-3, Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. 午餐: Горчица, Холодец, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). 晚餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|