在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 71.52克 | 蛋白质: 101.26克 | 碳水物: 138.16克.
早餐: Магнит Банан, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Grizzly Nuts Peanut Butter Creamy. 午餐: Алтайский Бройлер Печень Куриная. 晚餐: Серпуховхлеб Булочка с Кремом, Мандарины, Коровка из Кореновки Творог 5%. 小食/其他: Капучино. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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