在2008年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 51.20克 | 蛋白质: 71.11克 | 碳水物: 129.43克.
早餐: Chocolate Crunch Meal Bar. 午餐: balsamic vinegar, smoked mackerel, vegetables. 晚餐: Mediterranean Tomato & Bean Soup. 小食/其他: Mixed Berry Goodness Bar, hot chocolate, Strawberry Mini Milk, Extra Light Cheese, Sesame Rice Cake, apple, coffee, tea, skimmed milk. 更多的......
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2253 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 2 小时, 站立 - 20 分钟, 拉伸（瑜伽） - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 家务 - 1 小时, 睡眠 - 10 小时, 休息 - 8 小时 和 10 分钟. 更多的......
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稳定体重
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