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seguimos a la baja. está semana anoto mis medidas. debería haberlo hecho al comienzo pero más vale tarde que nunca! seguimos con el gym y el cardio combinados.
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92.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 64.96克 | 蛋白质: 60.99克 | 碳水物: 161.77克.
早餐: Granix Cereal Free, Queso Fresco, Ser Yogurt Bebible Frutilla. 午餐: Papa Cocida, Remolachas Cocidas (Frescas), Zapallito Verde, Carne. 晚餐: Mantecol Mantecol, Sandwich. 小食/其他: Arcor Surtido Diversión, Arcor Mermelada Light Durazno, Granix Granola Almendras, Avena & Coco, Arcor Surtido Diversión, Queso Fresco. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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