在2012年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 63.61克 | 蛋白质: 62.02克 | 碳水物: 168.74克.
早餐: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. 午餐: Mixed Whole Grain Bread (Sw Style), apple, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Tillamook Swiss, Black Bean Burgers. 晚餐: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Butter, Schwarzbrot, Part Skim Mozzarella Cheese. 小食/其他: Bananas. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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