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mike1330的日记, 2019年01月3日

在2019年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
130.2 公斤 最近减少: 7.2 公斤.    还有: 16.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月3日:
1194 千卡 脂肪: 44.18克 | 蛋白质: 90.90克 | 碳水物: 132.23克.   早餐: Instant Coffee (Dry Powder), Granulated Sugar. 午餐: Cabbage with Meat Soup. 晚餐: Cabbage with Meat Soup. 小食/其他: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Black Cherry Ice Cream, Buttered Air Popped Popcorn. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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