rustapple的日记, 2019年01月2日

在2019年01月2日体重纪录（没有日志纪录）

77 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 16 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月2日:

2551 千卡

脂肪: 66.37克 | 蛋白质: 99.18克 | 碳水物: 393.95克. 早餐: 리빙라이프 멀티플레이크, 후디스 순우유. 午餐: 한장의식단 그린티 라떼. 晚餐: 군만두, 단무지무침, 탕수육, 짜장면. 小食/其他: 칸타타 콘트라베이스 콜드브루 라떼, 하리보 해피콜라. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

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