在2018年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 29.76克 | 蛋白质: 44.32克 | 碳水物: 214.67克.
早餐: Sebzeli Bulgur Pilavı, Nescafe Sade. 午餐: Susamlı Simit. 晚餐: Beyaz Pide Ekmeği, Menemen. 小食/其他: Patlamış Mısır, Eti Susamlı Çubuk Kraker. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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