在2018年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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97.4 公斤
最近减少: 82.5 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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535 千卡
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脂肪: 22.29克 | 蛋白质: 56.47克 | 碳水物: 26.04克.
早餐: Winco Whey Protein, Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 午餐: Coconut Oil fat bomb, Chicken Breast, Cafe Rio House Dressing, Pace Picante Medium Salsa, Black Beans (Canned), Great Value Romaine Lettuce. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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