在2018年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 50.36克 | 蛋白质: 57.12克 | 碳水物: 135.34克.
早餐: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Академия Вкуса Торт, Кофе с Молоком, BeFit Омлет со Стручковой Фасолью и Моцареллой. 晚餐: Кофе с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки (Запеченые), Торт. 小食/其他: Ряженка. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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