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Lepardldy的日记, 2012年09月17日

在2012年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
117.3 公斤 最近减少: 62.6 公斤.    还有: 51.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年09月17日:
1336 千卡 脂肪: 35.37克 | 蛋白质: 68.27克 | 碳水物: 206.49克.   早餐: Gala Apples, Rice Cakes - Chocolate Crunch, Creamy Peanut Butter. 午餐: Organic Chocolate Soymilk, Cooked Asparagus (from Fresh), C&H Pure Cane Sugar Dark Brown, Butternut Winter Squash, Soybeans (Edamame), whiting filets. 晚餐: Cilantro Lime Dressing, Chicken Salad without Dressing. 更多的......
3141 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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Lepardldy的体重历史


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