|
Готовлю свеклу с чесноком
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1003 千卡
|
脂肪: 45.50克 | 蛋白质: 78.33克 | 碳水物: 72.09克.
早餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Гауда, Кофе с Молоком. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 晚餐: Брест Литовск Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде. 小食/其他: Вкусняев Бифилайф, Вкусняев Бифилайф, Голицин Шоколад Горький 60% без Сахара, Киви, Замороженная Вишня, Киви, Творог 5%, Творог 5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|