在2018年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1714 千卡
|
脂肪: 46.26克 | 蛋白质: 69.21克 | 碳水物: 249.49克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. 午餐: Любятово Крекер Витаминный, ВкусВилл Сосиска Куриная, Макароны с Яйцом, Чай с Сахаром, Суп из Говядины. 晚餐: Quickbury Christ Stollen, Мистраль Кускус Вареный. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|