|
💪👊🏼😉
|
105.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2042 千卡
|
脂肪: 120.06克 | 蛋白质: 100.69克 | 碳水物: 130.13克.
早餐: Aldi Porridge Apfel-Zimt, Milchkaffee. 午餐: Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rindersteak, Tomatenmark. 晚餐: Bio-Verde Hummus-Tahini, Dinkelbrot. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|