在2018年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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108.1 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 40.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 109.50克 | 蛋白质: 71.07克 | 碳水物: 36.88克.
早餐: Silk True Almond Unsweetened, Tetley Earl Grey Tea. 午餐: Nutiva MCT Oil, Tetley Earl Grey Tea, Silk True Almond Unsweetened, Sports Research Collagen Peptides. 晚餐: Cos or Romaine Lettuce, Flatout Protein Up Carb Down, Schneider's Chicken Wings, Butter (Salted), No Name Mozzarella Shredded Cheese, President's Choice Gourmet Barbecue Sauce, Renee's Gourmet Caesar, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Lactantia Whipping Cream 35%, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Kraft Smooth Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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