在2018年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
131.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 42.26克 | 蛋白质: 58.79克 | 碳水物: 181.02克.
早餐: Instant Coffee (Dry Powder), Granulated Sugar. 午餐: Aunt Millie's 35 Calorie Potato Bread, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Canned Tuna in Water, Smart Ones Classic Favorites Salisbury Steak. 晚餐: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. 小食/其他: Nabisco Wheat Thins Multigrain, Nabisco Wheat Thins Multigrain, Ice Cream, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|