在2012年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 58.67克 | 蛋白质: 81.62克 | 碳水物: 140.85克.
早餐: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. 午餐: Egg, Spanish Peanuts, Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Cheddar Cheese. 晚餐: Flame Grilled Veggie Burgers, Ralph's Peanut butter, Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, tofu. 小食/其他: Dreyer's Caramel Delight, Nectarines. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|