在2012年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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84.7 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 58.67克 | 蛋白质: 81.62克 | 碳水物: 140.85克.
早餐: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. 午餐: Egg, Spanish Peanuts, Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Cheddar Cheese. 晚餐: Flame Grilled Veggie Burgers, Ralph's Peanut butter, Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, tofu. 小食/其他: Dreyer's Caramel Delight, Nectarines. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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