在2018年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3046 千卡
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脂肪: 127.00克 | 蛋白质: 185.35克 | 碳水物: 211.64克.
早餐: 비비큐 자메이카 통다리. 午餐: 사조 사조연어, 미스터네이처 새우필라프 참치오믈렛. 晚餐: 이마트 노브랜드 한입 비엔나, 돼지불고기, 피코크 정갈한 홍합미역국, 밥. 小食/其他: 오리온 왕꿈틀이 복숭아맛. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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