|
-10
Ура! Поднимаю колораж и меняю бжу))
|
83.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 129.29克 | 蛋白质: 56.99克 | 碳水物: 26.71克.
午餐: Макдоналдс Американо, Надежда 95 Грудинка Соленая Охлажденная, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Курица, Растительное Масло, Картошка. 晚餐: Курица, Надежда 95 Грудинка Соленая Охлажденная, Smart Семечки Джинн, Куриный Бульон. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|