在2010年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 41.78克 | 蛋白质: 64.43克 | 碳水物: 198.81克.
早餐: california raisins, non dairy coffee creamer, equal, coffee, instant quaker oatmeal. 午餐: nature valley granola bar, lean cuisine pepperoni pizza. 晚餐: aioli, cooked shrimp tail-off, sara lee honey wheat bread, Avocados, green giant fresh. 小食/其他: nature valley granola bar, Organic Raw Almonds, sargento string cheese, orange. 更多的......
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2573 千卡
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运动:
家务 - 10 分钟, 购物 - 9 分钟, 拉伸（瑜伽） - 3 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 8 分钟, running - 44 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 5 分钟, 站立 - 3 小时 和 33 分钟, 坐着 - 2 小时 和 58 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时 和 40 分钟. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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