在2018年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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131.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1719 千卡
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脂肪: 63.00克 | 蛋白质: 92.83克 | 碳水物: 238.14克.
早餐: Instant Coffee (Dry Powder), Granulated Sugar. 午餐: Aunt Millie's 35 Calorie Potato Bread, Chili. 晚餐: Deli Sliced Ham, Aunt Millie's 35 Calorie Potato Bread, Cheddar Cheese, Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Nabisco Wheat Thins Multigrain, Gala Apples. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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